Dein innerer Kompass (Luna Yoga Minikurs):
Luna Yoga für deine weibliche Kraft – auch wenn dein Kinderwunsch offen bleibt
- Entdecke deinen natürlichen Rhythmus und entfalte deine Weiblichkeit mit einer sanften, achtsamen Praxis
- Luna Yoga Praxis als Mini-Mitgliedschaft – flexibel und monatlich kündbar
- Wöchentlich live online via Zoom & mit Aufzeichnung - 4 Einheiten pro Monat
ab 44 € / Monat, jederzeit kündbar
Luna Yoga Minikurs
Diese Mini-Mitgliedschaft begleitet dich Woche für Woche auf einer Reise zu deiner ureigenen weiblichen Kraft – jenseits klassischer Rollenbilder und Erwartungen.
Mit sanften Luna Yoga Übungen, tiefgehenden Meditationen und kleinen Alltagsritualen entfaltest du eine neue Verbindung zu deinem Körper und deinem Herzen.
Für wen ist diese Mitgliedschaft?
Diese Praxis ist besonders wertvoll für dich, wenn:
- du dich manchmal von deinem Körper entfremdet fühlst,
- du nach einer Zeit der Enttäuschung neue Wege suchst,
- du deine Weiblichkeit jenseits von Muttersein neu definieren möchtest,
- du spürst, dass in dir noch so viel unentdeckte Kraft schlummert.
Was dich erwartet?
Mit deiner Mitgliedschaft:
- praktizierst du wöchentlich eine 30-minütige Luna Yoga Sequenz, die verschiedene Aspekte deiner Weiblichkeit nährt,
- lernst du, deine zyklischen Energien als Kraftquelle zu nutzen,
- entdeckst du das Konzept des Selbst-Bemutterns für emotionale Stabilität,
- verbindest du dich mit deinem Beckenraum als Zentrum deiner Kreativität und Lebenskraft,
- entwickelst du kleine Rituale, die dein tägliches Wohlbefinden steigern.
Kursformat:
- wöchentliche 30-Minuten-Einheiten live via Zoom (mittwochs 8-8:30 Uhr),
- mit Aufzeichnung flexible Nachhol-Möglichkeit,
- Audio-Meditation für innere Klarheit und Herzverbindung,
- PDF-Begleitmaterial mit Reflexionsfragen und Alltagsimpulsen,
- BONUS: 1:1 Gespräch mit mir – für deine persönliche Begleitung
Mini-Mitgliedschaft: keine Mindestlaufzeit
ab 44 € / Monat, jederzeit kündbar
Jetzt ist Deine Zeit. Melde Dich an und schenke Dir diesen Raum – Du bist willkommen!
Du brauchst keine Vorkenntnisse!
Alles, was zählt, ist dein Wunsch, dir selbst mehr Raum zu geben und deinem Körper Gutes zu tun!
- Du kannst alle Luna Yoga Einheiten entweder einzeln oder als einen zweistündigen Workshop genießen. Alle vier Einheiten bauen aufeinander auf.
- Du kannst auch nur eine Einheit wählen, es ist für jede Stimmungslage etwas dabei: dynamisch, kräftigend, sanft oder entspannend.
- Du kannst auch nur die Übungen wählen, die du magst, und in deinem eigenen Tempo üben - so, wie es für dich und deinen Körper am besten passt.
ab 44 € / Monat, jederzeit kündbar
Warum Luna Yoga Mini-Mitgliedschaft?
Weiblichkeit neu spüren
Luna Yoga hilft dir, deine weibliche Kraft zu entfalten – jenseits klassischer Rollenbilder und mit tiefer Verbindung zu deinem Körper.
Flexibilität und Freiheit
Übe wann und wo es für dich passt – in deinem Tempo und mit Respekt für deine Zeit und deine emotionalen Wellenbewegungen.
In jeder Lebensphase
Luna Yoga begleitet dich durch alle Übergänge und hilft dir, neue Perspektiven zu entdecken und innere Balance zu finden.
Die monatlichen Themen orientieren sich am natürlichen Rhythmus der Natur und schenken dir inspirierende Impulse für innere Kraft und Wohlbefinden.
Modul August (Beispiel): Weiblicher Körper im Wandel der Jahreszeiten
Besonders wertvoll für Frauen, die sich nach mehr Verbindung mit ihrer Weiblichkeit sehnen. Die archetypischen Frauenhaltungen helfen dir, verschiedene Aspekte deiner Persönlichkeit zu stärken und zu integrieren – für ein ganzheitliches Selbstbild jenseits traditioneller Rollenerwartungen.
In diesem Modul begleitest du deinen Körper durch den natürlichen Wandel von Frühling, Sommer, Herbst und Winter – spürbar in deinem Alltag und deinem Körperrhythmus. Mit kraftvollen archetypischen Frauenhaltungen wie Amazone, Königin, Hohe Priesterin und Sphinx stärkst du Stabilität, Herzöffnung, Innenschau und Regeneration. Jede 30-minütige Praxis lädt dich ein, dich selbst bewusster wahrzunehmen – unabhängig vom Zyklus oder Lebensalter. Das Modul enthält zusätzlich ein PDF mit Impulsen für deinen Alltag und eine Audio-Meditation, um deinen eigenen Rhythmus zu spüren und deine innere Kraft zu entfalten.
Wöchentlich neue Inhalte!
Du kannst den Minikurs für einen Monat testen oder auch länger bleiben. Probiere es aus!
1 Monat Mitgliedschaft
44 € / monatlich
- Zugang zu allen Kursinhalten 2 Monate zurück,
- flexibel und ohne langfristige Bindung,
- monatlich kündbar.
1 Jahr Mitgliedschaft
333 € / jährlich
- Kursinhalte jeweils 2 Monate zurück abrufbar,
- ideal, um eine regelmäßige Praxis aufzubauen,
- jährlich kündbar.
Ich liebe deine Minikurse - ein sehr passendes Format für mich. So kann ich 2 -3x die Woche Yoga machen.
Liebe Simona, danke für deine Minikurse! Du machst das sehr gut, auch über das Video kommst du gut rüber und die Anleitungen sind verständlich.
Dieses Konzept passt genau für mich, und ich mache diese kleinen Einheiten immer wieder.
Hallo, ich bin Simona!
Luna Yoga® Lehrerin und Trainerin, Klangschalenpraktikerin und Mentorin für Frauen, deren Wunsch nach eigenen Kindern unerfüllt blieb.
Auch ich kenne den Schmerz eines unerfüllten Kinderwunsches...
Auf meinem eigenen Weg habe ich erfahren, wie tief der Schmerz sein kann, wenn ein Kinderwunsch unerfüllt bleibt – und wie heilsam es ist, wieder in Verbindung mit dem eigenen Körper, dem Herzen und der inneren Kraft zu kommen.
Und genau deshalb bin ich für Frauen da, die sich auf ihrem Weg zum Wunschkind ein Stück weit selbst verloren haben und nun das Vertrauen in ihren weiblichen Körper wiederentdecken möchten.
Du bist willkommen – genau so, wie du bist. Lass uns gemeinsam neue Wege gehen, voller Liebe, Leichtigkeit und Selbstvertrauen.
ab 44 € / Monat, jederzeit kündbar
Hast du Fragen? Schreib mir gerne - ich freue mich auf deine Nachricht!