Vier Seminare · Vier Jahreszeiten

Mit LUNA YOGA®
durch das JAHR

für ein feineres Gespür für deinen Körper und seine innere Weisheit

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Zu jeder Jahreszeit hat der Körper andere Bedürfnisse und Vorlieben.

In vier Tagesseminaren nehmen wir uns Zeit, um tiefer in Luna Yoga einzutauchen und den Körper bewusster wahrzunehmen. Dabei orientieren wir uns am Rhythmus der Jahreszeiten und richten unsere Aufmerksamkeit auf Themen, die nach TCM den einzelnen Jahreszeiten zugeordnet sind.

Jedes Seminar ist in sich abgeschlossen. Du kannst einzelne Seminare besuchen oder dich mit der ganzen Reihe durch das Jahr begleiten lassen.

Es geht nicht darum, möglichst viele Übungen kennenzulernen.
Es geht darum, sie wirklich zu erfahren.

Wir nehmen uns Zeit, einzelne Übungen detailliert zu erforschen, ihre Wirkung bewusst wahrzunehmen und herauszufinden, was deinem Körper wirklich guttut.

So kannst du ein feineres Gespür für deinen Körper entwickeln und seiner inneren Weisheit lauschen.

Dabei widmen wir uns Luna Yoga Übungen, Meridianhaltungen und Impulsen aus der TCM, die den einzelnen Jahreszeiten zugeordnet sind.

Ich begleite dich dabei achtsam und individuell. Auch die Gruppe trägt diesen Prozess: Gemeinsam fällt es leichter, länger bei einer Übung zu bleiben und tiefer in die Erfahrung einzutauchen.

Am Ende des Tages nimmst du neue Erfahrungen, tieferes Vertrauen in deinen Körper und Inspiration für deine eigene Praxis mit nach Hause.

Für Frauen mit Yoga-Erfahrung

  • Diese Seminar-Reihe ist für Frauen mit Yoga-Erfahrung geeignet, die ihre Praxis vertiefen möchten.
  • Auch Luna Yoga Lehrerinnen und Frauen in der Luna Yoga Ausbildung sind herzlich willkommen!

Vier Seminare im Jahreskreis

  • HERBST: Lunge & Dickdarm · Atem · Loslassen
    am 7. November, 9:30-15:30 Uhr

  • WINTER: Nieren & Blase · Kraft sammeln · Nach innen gehen
    am 19. Dezember, 9:30-15:30 Uhr

  • FRÜHLING: Leber & Gallenblase · Bewegung · Neubeginn
    in Planung

  • SOMMER: Herz & Dünndarm · Lebensfreude · Verbindung
    in Planung 

Du kannst ein einzelnes Seminar besuchen oder die ganze Reihe buchen:

  • 150 € / 1 Seminar

  • 270 € / 2 Seminare

  • 360 € / 3 Seminare

  • 390 € / 4 Seminare

Ort: Kaplanstraße 10, 3430 Tulln

Anmeldeformular

Möchtest du dabei sein? Ich freue mich darauf, diesen besonderen Tag gemeinsam mit dir zu verbringen:

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Du erreichst mich unter:
simona@simonahansal.com oder via WhatsApp unter +43 699 101 80 929