Ein Abend im Monat für dich

LUNA YOGA®
IM JAHRESKREIS

Oktober bis Juni · 9 Abende in Tulln

Kursstart: am 12. Oktober 2026

Es gibt Termine im Kalender, auf die man sich schon lange freut.

Nicht, weil sie etwas von dir verlangen. Sondern weil sie dir gehören.

Einmal im Monat nimmst du dir zwei Stunden Zeit, um aus deinem Alltag auszusteigen, bei dir selbst anzukommen und wirklich tief zu entspannen.

Luna Yoga im Jahreskreis

begleitet dich mit neun besonderen Abenden durch das Jahr. Jeden zweiten Montag im Monat nehmen wir uns Zeit für sanfte Bewegung und tiefe Entspannung in der Gruppe. Diese zwei Stunden wirken noch lange nach und können zu einem festen, liebevollen Ritual in deinem Leben werden.

In der Zwischenzeit kannst du deine Yoga-Praxis zu Hause vertiefen. Du bekommst Zugang zum online Kurs "Luna Yoga im Jahreskreis" mit halbstündigen Yoga-Videos fürs Üben zu Hause.

Einmal im Monat gemeinsam.
Dazwischen in deinem eigenen Rhythmus.

Im Rhythmus des Jahres. Im Rhythmus deines Körpers.

Der Jahreskurs begleitet dich von Oktober bis Juni durch verschiedene Jahreszeiten.
So wie sich die Natur im Laufe des Jahres verändert, verändert sich auch der Körper und seine Bedürfnisse:

  • HERBST: Sammeln · Loslassen · bei dir ankommen
  • WINTER: Zur Ruhe kommen · nach innen wenden · Kraft sammeln
  • FRÜHLING: Aufblühen · in Bewegung kommen · neue Energie spüren
  • FRÜHSOMMER: Leichtigkeit · Lebensfreude · das Leben genießen

Was dich im Jahreskurs erwartet

Luna Yoga®

Wir beginnen mit sanften Übungen, die dich dabei unterstützen, deinen Körper gut zu spüren, in Bewegung zu kommen und neue Kraft zu sammeln.

Yoga Nidra

Wir nehmen uns auch genügend Zeit für tiefe Entspannung. Yoga Nidra führt dich Schritt für Schritt in eine besondere Form der Regeneration und Ruhe.

Klangschalen

Klang der Klangschalen begleiten die Momente der Entspannung und verleihen dem Abend eine besondere, wohltuende Atmosphäre.

Yoga-Videos

Zwischen den Treffen erhältst du zu jedem Monatsthema die Videoaufzeichnung aus meinem Online-Kurs „Luna Yoga im Jahreskreis" fürs Üben zu Hause.

Themen und Termine im Jahreskreis

9 ABENDE von Oktober bis Juni

Jeden 2. Montag im Monat | 17:00–19:00 Uhr

  • 12. Oktober – Verwurzeln. Ankommen. Kraft sammeln.
  • 9. November – Loslassen. Zur Ruhe kommen.
  • 14. Dezember – Innehalten. Regenerieren. Auftanken.
  • 11. Jänner – Neue Energie willkommen heißen.
  • 8. Februar – Beweglich bleiben. Leichtigkeit genießen.
  • 8. März – Den Frühling willkommen heißen.
  • 12. April – Dem Leben vertrauen. Wachsen.
  • 10. Mai – Die eigene Strahlkraft entfalten.
  • 14. Juni – Dankbar zurückblicken. Fülle genießen.

Deine Investition

Der Jahreskurs · 9 Abende von Oktober bis Juni

  • 300 € / einmalig für den gesamten Jahreskurs
  • oder 40 € / monatlich als ABO (9 Monate) 
  • oder 50 € / ein Abend

Im Preis enthalten ist der Zugang zu Videoaufzeichnungen fürs Üben zu Hause (48 Videos á 30 Minuten).

Das Anmeldeformular zu Yoga-Abo kannst du hier herunterladen.

Kennenlernen

Du möchtest den Jahreskurs zuerst ausprobieren?

Ein einzelner Abend ist bei freien Plätzen für 50 € möglich. Entscheidest du dich anschließend für den gesamten Jahreskurs, wird dir dieser Betrag angerechnet.

  • Zentrum der Gesundheit,
    Rathausplatz 3, Tulln

  • Kleine Gruppe · persönlicher Rahmen · individuelle Begleitung

  • Jede Frau ist willkommen – unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Yoga-Erfahrung.

Anmeldeformular

Schenke dir einen festen Platz in deinem Kalender.
Neun Abende. Neun Begegnungen mit dir selbst.

Ich freue mich darauf, dich durch den Jahreskreis zu begleiten.

Noch Fragen?
Wenn noch eine Frage offen geblieben ist, melde dich gerne.

Du erreichst mich unter:
simona@simonahansal.com oder via WhatsApp unter +43 699 101 80 929